Leitfaden für den Besuch im Zhangjiajie-Nationalpark mit älteren Menschen: kräftesparende Routen und Hinweise

Geeignet für ältere Menschen

Der Zhangjiajie-Nationalpark besteht überwiegend aus Felswäldern, Seilbahnen und Wegen. Ältere Menschen können ihn problemlos besuchen, entscheidend ist die richtige Route, die Nutzung von Transportmitteln und ein langsames Tempo, den eigenen Kräften entsprechend.

Empfohlene kraftsparende Route

• Seilbahnen, Aufzüge und Bähnchen nutzen: Bailong-Aufzug, Tianzi-Berg-Seilbahn, Huangshizhai-Seilbahn und die Zehn-Meilen-Galerie-Bahn sparen viel Aufstieg;
• Die Plateauwege auf Yuanjiajie und dem Tianzi-Berg sind flach, ideal zum gemütlichen Bummeln und Ausruhen;
• Der Goldene Peitschenbach ist ein flacher Schluchtweg, angenehm zum Gehen mit Pausen;
• Nicht alles schaffen müssen, 1—2 Kernsehenswürdigkeiten reichen.

Worauf achten

• Großer Temperaturunterschied zwischen Gipfel und Tal, Jacke mitnehmen und warm halten;
• Bei nassen Stufen und Stegen Handlauf festhalten, rutschfeste Schuhe tragen;
• Ständige Medikamente und Trinkwasser mitnehmen, Überanstrengung vermeiden;
• Hochsaison und Mittagshitze meiden, früh in den Park ist entspannter.

Praktische Tipps

• Rollstuhl-/Barrierefreiheitshilfe kann beantragt werden (es gelten die Bekanntmachungen des Parks);
• Ausgänge und Seilbahnrichtungen vorab planen, um Umwege zu vermeiden;
• Route mit Begleitern absprechen, bei Müdigkeit Pause machen, Sicherheit geht vor.