Guide de visite avec des personnes âgées au Parc forestier national de Zhangjiajie : itinéraires faciles et précautions

Est-ce adapté aux personnes âgées ?

Le parc forestier national de Zhangjiajie est principalement composé de forêts de pics, de téléphériques et de sentiers ; les personnes âgées peuvent tout à fait le visiter, l'essentiel étant de bien choisir l'itinéraire, utiliser les moyens de transport et ralentir le rythme, en fonction de leurs capacités.

Itinéraires économisant les efforts

• Utilisez téléphériques, ascenseur et petit train : l'ascenseur de Bailong, le téléphérique du mont Tianzi, le téléphérique de Huangshizhai et le petit train de la Galerie des Dix Mille Li permettent d'éviter de longues montées ;
• Les sentiers des plateformes du sommet à Yuanjiajie et au mont Tianzi sont doux, parfaits pour flâner et se reposer souvent ;
• Le ruisseau Jinbian est un sentier de gorge doux, agréable à parcourir en s'arrêtant régulièrement ;
• Pas besoin de tout parcourir, choisissez 1 à 2 sites incontournables.

À quoi faire attention

• L'écart de température entre le sommet et le bas est important, prévoyez une veste et couvrez-vous ;
• Quand les escaliers et passerelles sont glissants, tenez les rampes et portez des chaussures antidérapantes ;
• Emportez vos médicaments habituels et de l'eau, évitez la fatigue excessive ;
• Évitez les pics de haute saison et les heures de fort soleil à midi ; entrer tôt dans le site est plus serein.

Petits conseils pratiques

• Vous pouvez demander une assistance en fauteuil roulant ou pour l'accessibilité (selon les annonces du site) ;
• Planifiez à l'avance la sortie et la direction des téléphériques pour limiter les allers-retours ;
• Décidez du programme avec vos compagnons de voyage, arrêtez-vous quand vous êtes fatigué, la sécurité avant tout.